七夕，一起来为爱的人营造一份甜蜜的惊喜吧！

恩爱的小情侣们成双成对，甜蜜的享受着这个浪漫的节日。

但其实今天不仅仅只是年轻人们的节日。伴随甜蜜的节日气氛，今天同样也是一个表达爱、传递温暖的日子。无论我们是什么身份，无论处在人生的哪个阶段，我们都需要被关爱，都需要一些生活中的小浪漫、小惊喜来调味。

Special Love

也许你的爱人刚刚下班回家，却顾不得满身的疲惫，转身去陪孩子玩耍睡觉。也许你的父母常常在外操劳，却不会表达彼此内心的感受，沉默是家中的常态。

那么这个七夕，就是你为爱人、为父母营造浪漫，制造惊喜的大好时机。

今天，养道君就为大家准备了一道特别的汤品，它能够帮助女性朋友们补血益气、美肤养颜。还等什么，快趁着七夕的尾巴，用这道简单又营养的甜汤，给你爱的人一个惊喜吧~

主持人：吴韦葶 导演：于岩 摄像：李仇豪

• 干桂圆100g 黄芪100g;
• 红枣10颗 鸡蛋2~4枚;
• 冰糖适量。

1. 干桂圆去壳去核，果肉留用。

2. 取红枣适量，清水洗净。

3. 鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待凉剥去蛋壳。

4．取黄芪洗净备用。

5. 将备好的食材放入锅中，加入适量清水，上火熬煮。 大火煮开后小火熬煮20分钟。

6. 加入适量冰糖，再煮20分钟后即可盛出。

可别小看了这道家常好做的甜汤，其中的营养还真不少！今天，来自北京中医药大学的教授、主任医师傅延龄就来为我们解答，用来制作这道美味的食材都到底有哪些滋补功效。

北京中医药大学教授、主任医师 傅延龄

桂圆

桂圆性味甘，温。归经归心、脾经。能够补益心脾，养血安神。桂圆富含糖类、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于爱操心的人来说，耗伤心脾气血后吃桂圆来补一补，更为有效。

黄芪

黄芪是补中益气的良药。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，中医也认为，气为血之帅，血为气之母，意思就是讲补血先要补气。而黄芪正是补气良药，所以在整个食疗方中用量较大。另外黄芪的特别之处就在于它能够补表气，对于自汗、盗汗、怕风等表气不足的症状有很好的补益作用。

鸡蛋

鸡蛋性味甘平，是我们生活中既经济又必不可少的营养食品，能够补阴益血，除烦安神，补脾和胃。鸡蛋黄主要有补阴补血的作用，鸡蛋清则凉性性质较多，能够起到清热的作用，对于心阴虚、肺阴虚、咽喉干燥疼痛等症状有很好的缓解作用。

红枣

红枣是日常生活中常见的一道保健食材，它能够用来调节肠胃不适，还具有养颜补血的作用，因此常吃红枣可以使面色红润。另外晚上泡一杯红枣茶，还能缓解心烦失眠等症状哦。

还在等什么？快亲手试试这道滋补又养颜的汤，送给你心爱的她吧~

功效

活血益气，补血养颜。

禁忌

糖尿病患者禁食。

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