除了健身干货,什么也没有
都说:娇妻易取,肌友难求!JOJ和Manuel Romero约练,训练里包含了很多细节讲解,很多爱好者忽略的的盲点都解析到了,这样的训练不看就浪费了,光看视频,就能感受到泵感!
每一次的训练都是一种沉淀,也是坚持健身的乐趣,不知道小伙伴有没有同感。起码这些职业选手已经把他们的经验告诉我们。
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