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致单身狗 犒劳可爱的你精致美味香蕉面包只需6步

时间:2017-02-14 21:07   来源: 互联网    作者:柳五

爱吃面包的人进来看看,爱吃香蕉的人你也别走,爱吃香蕉面包的你,肯定是来对地方了,2017年的情人节,就这么触不及防的来了,虽然还是单身,虽然满地都是狗粮,但还是要继续生活,并且单身的你还要过的很好,这样才能让最好的自己遇见属于自己的缘分,所以这一款精致健康的香蕉麦片面包一定要学起来,简单6步,让你拥有健康的生活!

准备食材:香蕉、麦片、淀粉、鸡蛋、食用油

制作步骤:

1、把所有食材准备好,新鲜的香蕉、燕麦片,还有营养的鸡蛋,把鸡蛋打散放在碗中备用,淀粉和燕麦片也分别放入碗中。

2、把香蕉剥开,然后用刀切成大小相等的段状,厚薄没有要求,可以自己控制。

3、把切好的香蕉段放入装有淀粉的碗中,让香蕉段均匀的沾上淀粉。

5、把沾好淀粉的香蕉段放入打好的鸡蛋中,滚一圈,让蛋液裹在表面。

6、厚把裹了蛋液的香蕉段放入装有燕麦的碗中,也是均匀的翻滚,让所有表面都裹上麦片即可。

7、在滚之前,我们可以把锅洗净然后放油热油,油放多一点,中小火把油热好,大概七八成热时把滚好的香蕉段放入锅中炸一下,两面变金黄,迅速捞出控油即可。可以几个一起下锅,这样可以节省时间,炸的时间不要太长,麦片表面变成金黄的时候即可捞出控油。

8、把所有香蕉段炸好后,放入盘中,可根据自己的喜好淋上番茄酱或者色拉酱等,放凉即可食用,味道很不错噢,而且香蕉属于健康水果,对身体健康很有益!

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